人体的很多部位都容易发生骨折，在医院常规治疗后，为了更好的恢复，需要精心的护理。草莓视频入口检测仪厂家为您介绍骨折后怎么护理。
    骨折后的症状一般表现为：局部疼痛.肿胀和功能障碍。出现水疱和皮下瘀斑。骨折的特有体征是畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感。
    发生骨折之后及时送往医院，医生给与正常的治疗外，良好的膳食事促进骨折早期愈合和康复的最好方法。特别是老年人，体质弱、骨质疏松、四肢软弱无力，骨折后的饮食营养尤为重要。
     钙、锌、蛋白质、维生素A是促进骨骼生长的重要元素，蛋白质也是是构成骨细胞的最重要材料。骨折患者需要多补充这些营养元素。简单给大家描述下含这些元素的食物。
     含钙的食物主要有：乳制品、鸡蛋、海带、虾皮、芝麻、小白菜、紫菜等。
     含锌的食物主要有：牛羊肉、动物肝脏、海产品都是锌的良好来源。
     含蛋白质的食物主要有：富含蛋白质的食品首推牛奶、鱼类、蛋类、动物肝脏，豆及豆制品仅次之。
     含维生素A的食物主要有：鱼肝油、动物肝脏、蛋、牛奶及奶制品、绿色的蔬菜、瓜果等。
     另外骨折患者一个护理建议：骨折初期宜食三七,山楂,薤白,荠菜,韭菜,螃蟹等活血化瘀,消肿止痛的食物；骨折中期宜食补肝肾，续筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等；如骨折久不愈合者，可食紫河车、桂圆肉、黑豆、鹌鹑等补益气血、滋补肝肾类食物。
     日常生活及外出旅行时，大家要注意安全，防止骨折的发生。草莓视频入口检测仪厂家专家最后提醒骨折患者吸烟、饮酒会损害皮肤伤口的愈合能力，为了骨骼健康，务必不要吸烟、饮酒。