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T值
t值是将测量到的草莓视频入口与同性别、同种族的正常人群的草莓视频入口峰值进行比较得到的值。
绝经后的女性，50岁以上的男性，看T。
如果T值>-1时，属于正常范围。
如果T值在-1 ~ -2.5之间，骨量减少。
t-score小于-2.5表示骨质疏松;
T值小于-2.5，伴有一次以上骨折，提示严重骨质疏松。
Z值
z值是通过将草莓视频入口与相同年龄、性别和种族的正常人群进行比较来测量的。
除了这两组人，其他人的草莓视频入口测试表也需要z值。
一般来说，Z值低于-2被认为是低草莓视频入口。至于骨质疏松症，还需要医生综合诊断。
草莓视频入口低，骨质疏松?错了!
例如，把人的骨头想象成用钢、水泥、砖等建造的房子:草莓视频入口低，好像房子里的钢少了;而骨质疏松，则是钢材、水泥、砖块等不够
“患有骨质疏松症的人草莓视频入口一定很低。但草莓视频入口低并不意味着骨质疏松症。”
钙，维生素D，日晒和锻炼
在现实生活中，有些人发现草莓视频入口低，就像骨质疏松症要突然治疗:大量的钙片、抗骨质疏松药物……超声草莓视频入口仪品牌—山东草莓软件APP下载建议，不要试图自己解决。
一般来说，低草莓视频入口需要补充钙和维生素D。骨质疏松人群，在此基础上，还要使用抗骨质疏松药物进行治疗。专业医生根据具体的检查结果推荐特定的用药方案。除了药物，阳光照射对健康人、低草莓视频入口和骨质疏松症患者也很重要。在阳光下，你的部分皮肤应该暴露在阳光下，不要用雨伞或防晒霜，这样你的皮肤就可以合成维生素D。
此外，根据自己的能力进行锻炼。
